孩子為什麼常常跌倒呢?是不是平衡感不好?許多爸媽都有同樣的疑問。雲門教室研發長謝明霏表示,現代的孩子常常是坐得多、動得少,因此普遍存在身體平衡與肌肉控制不佳的狀態。想要改善孩子的平衡感,透過遊戲設計也能讓孩子邊玩邊學喔!  孩子走路老是跌跌撞撞,平衡感不好嗎?其實現代的孩子普遍運動量不足,適度運動不僅有助肌肉、骨骼發染,對於孩子的靜態、動態平衡也有助益!謝明霏表示,視覺,前庭覺和本體覺,是幫助身體維持平衡的3大感覺系統,因此,想要擁有好的平衡感,除了要有良好的視力之外,家長也可透過遊戲幫助孩子訓練良好的肌力和控制力,身體的動靜態平衡都能更好。有鑑於此,謝明霏設計一款「飛天團團轉」遊戲,幫助孩子發展身體的平衡力。 飛天團團轉遊戲這樣玩: 1. 爸媽讓呼拉圈像滾輪胎般的滾動前進,讓孩子追上它,鼓勵孩子在呼拉圈倒下之前抓住,抓到就表示勝利! 2. 讓孩子嘗試讓呼拉圈在手臂上旋轉,轉完一隻手,還要換手練習。 3. 孩子一面單手轉呼拉圈,同時試著抬起一起腳,嘗試厲害的金雞獨立。 4. 若孩子能掌握單手轉呼拉圈,也可以挑戰用兩個呼拉圈在雙手手臂上一起旋轉,或者換個部位轉,例如脖子,腳等;亦可嘗試挑戰轉呼拉圈的同時抬起一隻腳,提高難度進行平衡感大考驗。 謝明霏表示,「平衡感」指的是維持固定的姿勢,穩定動作的一種能力;而平衡能力又可分為「靜平衡」與「動平衡」2種。「靜平衡」是指當我們要做出站姿,坐姿,或側躺時,維持這些姿勢的平衡能力;而「動平衡」則是指在行走,跑步或跳躍時,能夠維持自身平衡的能力。 動靜平衡對於孩子的體能發展都很重要,透過遊戲邊玩邊練習,不僅有助於親子互動,也能幫助孩子玩出良好的平衡感喔! 圖文創作:健談專家諮詢:雲門教室研發長 謝明霏


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高雄市發生恐怖的拐童事件,一名三歲女童大白天被一名陌生男子,以飲料誘拐走,被民眾發現時,是在距離400公尺外的森林公園公廁,女童身上衣服早已經被脫光,居民趕緊拿孫子的衣服給女童穿上,警方獲報趕到,循線在附近逮到一個20多歲的可疑無業男,他當時是騎著單車逃走,是不是專門拐童,嫌犯還有無犯下其他類似案件,需要警方好好清查。附近民眾:「聽說在找小孩,小孩不見了,說很著急我也不知道。」楠梓發生有三歲女童遭誘拐,媽媽在公園周邊挨家挨戶詢問,不到一個小時,女童在400公尺外的另一個公園被發現。目擊民眾vs.記者:「她是全身都沒穿,在哪裡發現她,在廁所裡面啊,男生也在現場,在現場,我就知道那個小孩沒有穿,後來我脫我孫子的衣服給她穿,可是他被發現的時候是在廁所裡面,門剩下一點點而已,我是聽阿桑說,報警報完,問那個妹妹才知道她記得爸爸電話,才叫她爸爸來,我是有問那個妹妹說是不是哥哥帶你來的,她說對。」事件發生在高雄楠梓加宏路,12日下午兩點多,一名媽媽帶著三歲女兒到公園玩,一時疏忽,孩子就被陌生男子拐走。記者林佑璇:「嫌犯以一杯飲料把女童誘拐到廁所這邊來,被發現的時候呢,她全身脫光光,不過還好沒有被得逞。」事情發生後,附近學校紛紛張貼公告,三歲女童遭人拐走,衣服被脫光,要小朋友小心,不要太早到學校,要7點20分之後再到校,許多家長都緊張得很,但當時明明孩子就在媽媽身邊,公園也不大,有網友留言說,當時媽媽在旁滑手機,一時沒注意才會讓歹徒有機可趁。楠梓分局偵查隊長林宗賢:「發現的時候其實是衣著完整,顧這個小孩就在不注意的情況下,小孩子就被這男子帶走。」女童被熱心民眾發現時,她不哭不鬧,恐怕是被嚇壞了,所幸嫌犯沒跑遠,火速落網,警方依照妨礙性自主罪嫌將他送辦,市長韓國瑜曾說,對於欺負婦女幼童事件零容忍,如今卻發生這麼恐怖拐童事件,怎能叫家長不害怕。《TVBS》新聞提醒您:◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導情侶抱136萬昏睡路中央 警敲窗他們下車後GG了 女醫師愛上黑手遭阻 弟這句話讓嬤沉默了 「能幫幫我嗎?」日本10歲女童求救無門.遭虐死 女童睡癱倒後座…爸回1句「雞婆」 網驚呼:超危險!


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中國時報【報導洪秀瑛】蕭敬騰(老蕭)首度挑梁主演公視新劇《魂囚西門》,劇中和郭碧婷是男女朋友,戲外拍攝時,初次見面就上床拍激吻戲,有事前準備?老蕭霸氣笑回:「那些都小事。」劇中被女友逼婚,31歲的他,生活中遇到這樣的女友會害怕?他說雙方真要結婚,一定都有共識,「如果答案相反,很難走長久吧」,會衝動閃婚?他認為「時間到了就會結啊」,也強調爸媽不會對他催婚。資深演員沈海蓉劇中以靈魂出竅方式出現,有場她在「搖滾區」看老蕭和郭拍床戲,「他倆其實是第1次見面就可以吻成那樣,我距離最近,完全看得清清楚楚,我從沒拍過這麼近距離看人接吻,這是最驚悚的一次經驗了。」郭碧婷讚向太開明郭碧婷跟香港大亨向華強及向太之子向佐被拍到牽手約會,過年前他還來台陪她看展,她昨認愛,被問戀情,老蕭跳出來神救援,原來他是向太乾兒子,跟向佐也是哥兒們,兩人外型也常被說相像。今情人節會跟向佐共度?郭說:「是跟老蕭一起工作。」會閃婚?她表示未來很難設定,結婚隨緣,「向媽咪是很好相處的人,她不會逼婚,也不管事情,一向很開明。」老蕭在《魂囚》扮演替鬼諮商的心理醫師,坦言多年前曾因恐慌症找心理醫師,「看醫生不是不好的事,可能是更了解自己的方法」,他堅決不碰任何藥物,恐慌時靠運動轉移。老蕭和導演討論後,讓角色加入強迫症特質,像是衣櫃裡有一堆同款襯衫、毛衣、皮鞋。老蕭生活中也如此,「很多東西我會依賴,好像怕它停產。」


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【楊勝凱/綜合報導】4年前亞洲盃分組賽3戰全敗進2球丟7球遭淘汰出局,4年後卡達在今年亞洲盃大翻身,7戰全勝進19球,只到最後1場與日本丟了唯一1球後封王,短短4年之間,2022年世界盃主辦國卡達舉國家之力打造的完善設施和青訓系統,讓卡達今年先拿下亞洲盃,更準備在2022年世界盃讓全球足壇驚艷。跟台灣每四年空談一次足球振興方案不同,卡達早在2004年亞洲盃慘敗出局後,出產石油豐富的卡達領導人埃米爾(Amir)直接簽署了「國王令」,正式啟動一項長期的卡達足球振興方案,跟台灣政治輪替不同就搞一個不同足球振興方案不同,在卡達王室支持下,兩年間耗資多達200億美元(約6151億台幣)打造了一個全球足壇矚目的六星級「阿斯拜爾(Aspire Academy)足球學校」。阿斯拜爾足球學校擁有5面天然草皮的標準11人足球場,兩面人工草皮的標準11人足球場和一個室內的標準11人足球場再加上擁有五星級飯店、健身房和游泳池的阿斯拜爾巨蛋,裡面還附設運動力學、運動生理、運動生物化學和球員潛力測試等運動科學等研究中心,裡面以足球為主的訓練球隊從U13起至U18歲級代表隊。有了六星級硬體設施,卡達在歐洲足壇廣納良才,包括巴塞隆納總監科洛默爾等大咖到阿斯拜爾任教,但卡達全國人口不到250萬人,人才有限下,卡達啟動「足球夢想計劃」,將招募重點擺在一樣是回教的中東、北非等國,招募具有潛力的足球天才到阿斯拜爾足球學校陪練,如果水準突出就直接歸化成卡達籍。 據新聞指出,卡達青訓中心的球探系統,在7年時間內考察了整個非洲多達350萬人,但在龐大的考察對象中,每年只歸化徵招24人,而且財大氣粗的卡達甚至還投資了一家比利時乙級球隊,做為阿斯拜爾足球學校球員走向歐洲聯賽的出口。在卡達足球振興方案推動了10年之後,就在2014年U19亞青賽卡達以阿斯拜爾學校為主的代表隊首度封王,獲得第一個成功;今年亞洲盃冠軍阿斯拜爾也貢獻了8名主力球員,包括創下單屆最多9球的阿里(A.Ali),就是從阿斯拜爾青訓系統從蘇丹找過來的轉籍足球明星,未來的2022年世界盃恐怕更將是卡達放光芒的時機。。精彩運動影音


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農曆年後是一整年的轉職高峰,虎尾就業中心聽到鄉親的心聲,將於2月15日及18日連續舉辦二場現場徵才活動,協助民眾尋職或轉職,期望以在地就業、幸福加倍,提升鄉親就業機會。首場於2月15日在麥寮鄉公所舉辦,這是開春第一場的徵才活動,以製造業人力需求最為迫切,有商碁企業、永吉發有限公司、大中新工程、莒光保全等近80個職缺,薪資上看35K以上。第二場則是18日在北港鎮光明路39號的就業中心行政辦公室,有元長家禽生合作社、萊園長照中心、匯聯汽車,職務內容有食品加工處理、護理人員、照顧服務員、社工、行政助理人員等近50個職缺。虎尾就業中心主任張春美指出,農曆年後向來是轉職旺季,廠商釋出大量缺額,透過辦理徵才活動,與廠商直接面試,讓求職者可以縮短待業期,也讓用人者快速找到好人才,這次活動為了因應元宵節到來,還有贈送豬事如意DIY燈籠,18日也有限量免費湯圓,讓鄉親工作、生活都圓圓滿滿,民眾可以多多利用,請洽虎尾就業中心05-6330422或是加入LINE生活圈直接詢問。虎尾就業中心了解鄉親的心聲,連續舉辦二場現場徵才活動,協助民眾尋職或轉職,提升在地就業機會。(記者陳昭宗拍攝)更多新聞推薦● 西洋情人節浪漫約會好景點 溪州公園「愛心雙豬」展愛意


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由台中十方啟能中心策劃的元宵點燈祈福公益園遊會,定本週末假日(16號),在大坑舉行,集合二手精品義賣、藝人公益表演、知名店家伴手禮等,邀請民眾參與,十方表示,希望號召愛心,一起籌募弱勢身障孩童的教育經費。(寇世菁報導)台中市十方啟能中心主任游月菊表示,人力不足,連續舉辦多年,成為大坑一大特色的元宵點燈祈福園遊會,被迫停辦三年。受到去年景氣和選舉年影響,募款減少近三分之一,只好靠辦活動來增加收入。今年終於恢復元宵點燈祈福公益園遊會,定16、17號,在台中市大坑經補庫停車場,一連舉行兩天。除了十方自己設攤位,展售身障學員的產品,還有台中大伴手禮之一的法布甜、薔薇派,陳春稻茶人風格服飾、麒麟峰溫泉會館,及高慶泉醬油等業者共襄盛舉,並配合推出不少特惠活動。以陳春稻服飾來說,衣服、竹炭商品,全面一折起出清。此外,還有二手精品義賣、藝人公益表演,邀請民眾一起參與。十方啟能中心社資員蔡佩雯表示,十方目前照顧七十五名弱勢身障生,包括早療和烘焙等學習商店,希望藉由這次元宵活動,籌募兩百萬教育基金,幫助弱勢身障兒復健治療等。今年參與的藝人,包括焦糖哥哥陳嘉行、放牛班二人團體、葉玉傑。另外,兩天的表演活動,除了中心的歡喜打擊樂團、唐寶寶大器陶笛樂團,還有社區幼兒園、東山高中、薇格高中、大葉大學以及COSPLAY等表演。另外,在原住民界頗有知度的泰雅原舞工坊,特別遠從和平區部落,活動現場表演熱鬧的原住民舞蹈。十方主任游月菊強調,購買園遊券的民眾,憑票根還可以參加摸彩,獎品包括麒麟峰溫泉會館泡湯券、液晶電視 、烤箱、咖啡機、循環扇、飲水機、檯燈、自行車等等。園遊券購買專線04-22393008。


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豬年開工日,根據yes123求職網調查,「幫我加薪」毫無懸念成為上班族見到老闆時最想說的話第一名。而上班族也嘗試多種開運方式,包含配戴平安符、辦公桌擺設開運竹等。yes123求職網今天公布「豬年新春開工與職場命理調查」,調查指出,上班族開工第一天見到老闆時「最想說」的話,「可以幫我調薪了嗎」排名居首;其次為「感謝您的照顧,但是我想準備走人了」或是「太小氣了,年終分紅太少了」。對此,yes123求職網發言人楊宗斌認為,由於不滿長期凍薪、低薪窮忙,即使大環境處於「悶經濟」狀態,勞工們要求加薪的聲浪,或者跳槽爭取待遇的企圖心,並不會因此減弱。楊宗斌進一步表示,資方要正視「盈餘與員工分享」的問題,不能總是要求同仁「共體時艱」,未來景氣與業績若回溫,少不了要跟著調薪和增加福利,才能提高員工忠誠度,減少人才流失。新年新氣象,上班族也期待轉運,坊間相傳許多種開運方式。根據調查指出,上班族願意嘗試的開運方式,在可複選情況下,前五名依序有「身上配戴平安符」(卅八‧九%)、「辦公桌擺設開運竹」(卅七‧五%)、「每天戴幸運物上班」(卅‧三%),以及「身上配戴水晶」(廿七‧二%)、「每天穿幸運色衣服上班」(廿‧三%)。對此,楊宗斌認為,雖然不少上班族對於命理和風水的態度是「寧可信其有,不可信其無」,但別忘了「天助自助者」,先累積職場經驗,並培養第二專長或外語能力,提高自己的競爭力,以及改善工作態度,才是有助於成功跳槽、升遷或創業的根本之道。這項「豬年新春開工與職場命理調查」是由yes123求職網於一月十日到一月廿四日、以網路問卷進行抽樣,調查目前有工作的求職會員,有效問卷共一一二三份,信心水準為九十五%,誤差值為正負二‧九二個百分點。至於企業部分,有效問卷共八二八份,信心水準為九十五%,誤差值為正負三‧四一個百分點。


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2018-19賽季英超第26輪焦點之戰,曼城坐鎮主場6-0狂勝切爾西。上半場,斯特林(Raheem Sterling)閃電破門,阿圭羅(Sergio Agüero)失空門後連進兩球,京多安(Ilkay Gündogan)錦上添花;下半場,阿斯皮利奎塔(César Azpilicueta)放倒斯特林送點球,阿圭羅主罰命中,完成帽子戲法,斯特林再進1球完成梅開二度。最終比賽結束,曼城主場6-0狂勝切爾西。本場比賽曼城佔據主導,控球率55.9%,9次射正化為6進球不可謂不恐怖。切爾西主帥薩里(Maurizio Sarri )賽後說:「目前來說,我不能解釋。在周中的訓練課上,我的感覺挺好的,可能前3分鐘丟球後比賽就很難踢了,很難不給對手空間。我們遇到了麻煩 ,我無法理解。」阿圭羅談到上半場的空門不進:「我不知道,有時候就是這樣,下一個球我就進了嘛。最重要的還是進球,然後幫助球隊贏球。」在6-0大勝切爾西,曼城再次證明球隊的恐怖的前場火力。事實上,藍月軍團在2019年的各項賽事進42球,高居英超各隊第一,是第二熱刺的兩倍還多。曼城主帥瓜迪奧拉( Pep Guardiola )表示,「能在對切爾西的比賽中進6球,再考慮到我們的踢法,我們受到那麼多的關注,但我們還是做到了。我要讚美我的球員們,他們太出色了。我們在早上有過談話,我們也練了定位球,訓練跑位,但我從未想到他們能進這麼多球。」曼城主場勇奪3分,與少賽一輪的利物浦同積65分並以淨勝球優勢暫列聯賽榜首;切爾西現積50分落後曼聯1分,與兵工廠同分但因淨勝球劣勢排名第6。今日最夯新聞流量前3名瞎!被叫初四面試 到場沒半人韓市長說重話:不改就不推薦年薪逼700萬?機師薪水大揭密精彩運動影音


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中國時報【柯宗緯╱高雄報導】高雄市長韓國瑜自認為虔誠佛教徒,12日接見29位靈鷲山佛教教團29名普仁獎「小太陽」得主。韓國瑜鼓勵在困境孩子,勇於接受挑戰,培養競爭力,繼續揮動翅膀,轉逆境為助力。另也答應出席5月巨蛋祈福法會,並笑說「我可幫忙募款,要我翻跟斗也行!」韓國瑜告訴小朋友說,大家已經很幸福,至少有一個家,未來世界要面對挑戰巨大到無法想像,但品德十分重要,必須珍惜與家人相處時光,同時要努力充實自己競爭力。未來,高雄的孩子不只與台北、台南孩子比較,而是跟歐美、中國、日本等大國競爭。韓國瑜也提到,高雄是靠「2個拳頭」發展的都市,一個是「貨出得去,人進得來,高雄發大財」經濟願景。雖然談錢頗俗氣,但俗話說沒錢萬萬不行。另方面是紮根下一代的教育和照顧弱勢,他將盡最大力量,讓大家在城市中被愛。其實,韓國瑜與靈鷲山結緣甚早,約20多年前,他與母親就來靈鷲山皈依心道法師,法泰法師特別帶來的經典合照,請他送給母親,韓看著照片許久,說這是在當立委時上山。法泰法師表示,韓國瑜時任台北農產運銷公司總經理時,也阿莎力協助送蔬果至偏遠靈鷲山,法師知道他是虔誠佛教徒,特地替他綁了五佛珠紅線,也就是選後造成風潮的紅色五佛線。


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工商時報【文╱郭亞欣】每年農曆春節前後氣溫驟降,使得捐血意願降低,造成捐血中心缺血嚴重,為能及時籌備充足血源,新光再度推出全國捐血活動,自2月11日起於全國25處同步展開,號召民眾踴躍響應,共同解決缺血問題。12日假新光站前摩天大樓舉行捐血活動記者會,由新光金控人壽資深副總劉信成與台灣血液基金會執行長魏昇堂攜手呼籲社會大眾發揮大愛,一起響應新光全國捐血活動。天氣濕冷,民眾捐血意願下降,根據血液基金會上月指出,台北市血液庫存已創為20年來最低紀錄;為避免各地持續缺血,新光人壽發揮「光無所不在 心與你同在」的精神,號召同仁與民眾假台北新光摩天大樓站前新光號捐血,並贈送「新光金控豬年燈籠」及屏東縣萬丹鄉出產的「台灣紅豆」,以鼓勵民眾踴躍挽袖捐血助人。新光自2009年主動推出全國捐血活動,至今已逾10年,總計募集超過2萬2千袋熱血,給予社會最及時、最需要的幫助。此外,新壽自民國92年起即長期停放捐血車在新光摩天大樓廣場,至今已吸引約18萬人次,募集超過32萬袋熱血,帶給社會最及時的幫助,發揮安定社會力量的保險精神,並且在去年第37屆登高大賽中捐贈一台4.0環保捐血車予台灣血液基金會,這台有別於已往捐血車,採無動力、無發電機打造,不僅具有環保概念,友善環境,車內應用空間也更大,相較傳統捐血車可再增加一床配備,大幅提升捐血效益。新光人壽表示,萬丹是紅豆的故鄉,深得大眾喜愛,但今年冬季降雨減少,造成紅豆歉收,為支持台灣在地農業,特別向屏東萬丹農會購買5,000包紅豆,作為捐血活動贈禮,落實在地採購幫助台灣農民。此外,今年持續於每周五下午3點定期舉辦「新光小農黃昏市集」,免費提供人潮熱絡的新光人壽摩天大樓廣場空間給全台農友銷售健康的優質農特產品,以實質行動關懷台灣農業與食安環境。


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